Uma Gamdrup er en anerkendt stresscoach baseret i København, der specialiserer sig i at hjælpe mennesker med at håndtere stress, forbedre mental trivsel og opnå en mere afbalanceret livsstil. Med en holistisk tilgang kombinerer hun mindfulness, coachingteknikker og praktiske værktøjer for at styrke sine klienters evne til at tackle stress på en effektiv måde.
Selv har Uma oplevet udbrændthed, hvilket gør hende i stand til at forstå de udfordringer, moderne liv kan medføre. Hun bruger sin egen rejse som inspiration for andre og fokuserer på selvindsigt, robusthed og bæredygtige vaner. Dette gør hende til en pålidelig guide for professionelle, iværksættere og alle, der kæmper med stress.
Fra sin base i København tilbyder Uma individuel coaching, workshops og virksomhedsprogrammer, hvor hun lægger vægt på mental sundhed som en nøgle til både personlig og professionel udvikling. Hendes ekspertise har gjort hende til en efterspurgt foredragsholder og mentor i Danmarks wellnessmiljø.
Hvis du ønsker at reducere stress, øge produktiviteten og skabe indre ro, giver Uma Gamdrups coaching dig de redskaber og den støtte, der skal til for at trives i en travl hverdag. Hendes medfølende og praktiske tilgang gør hende til en fremtrædende stresscoach i København.
